Rugklachten

Rugklachten waaronder lumbago, spit, hernia (HNP) of ischias zijn veel voorkomende klachten. 4 van de 5 volwassenen hebben wel eens rugpijn. Slechts in 5% van de gevallen wordt er een duidelijke oorzaak voor gevonden, zoals een hernia of bijvoorbeeld Bechterew.

De mate van belasting via werk, sport, bouw van het lichaam, houding en leefstijl zijn belangrijke factoren in het ontstaan van rugpijn. Veel van deze factoren zijn goed te beïnvloeden met Mensendiecktherapie.  Bijvoorbeeld door gewoontes te veranderen en met z'n tweeën te tillen. Of een tillift, heftruck of trap te gebruiken. De kracht (van buikspieren en rugspieren) en de conditie verbeteren. En natuurlijk de houding corrigeren.

 

Uit onderzoek is gebleken dat 85% van de cliënten baat heeft bij oefentherapie.

U kunt zelf zorgen dat u weer grip krijgt op uw klachten en leert wat u er zelf allemaal aan kunt doen, zodat u weer met plezier kunt bewegen.

 

Neemt u het initiatief in eigen hand? Maak een afspraak met ons via het contactformulier